人生しんどい!

富山県でイラストレーター兼作家をしています。社会でまともに生きて行けない現実を突きつけられた社会不適合者が、生きる為に必死で勉強して発信しています。少しでも人の役に立ちたいです。

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【強迫観念】ストレスでキャパオーバー【崩れる習慣】

 今まで出来ていたことが出来なくなった。

これも多分一時的な物だろうけれど。

人間元気がなくなると

何も出来なくなるのだなと

体験することで勉強になった。

自分が今まで出来ていたことは

元気と気力があったから出来ていたのだ。

今までは自分のやれていることは

自分が出来ているのだから

他の人も出来て当たり前!

みたいな謎心理があったのだが、

いや、これは大きな間違い。

気力がなくなった今だからこそ

書けることがある。

体力は無いが、

展示したりイベント企画するほど

気力はかなりあるタイプなので、

今回初めてのことで動揺した。

① 同時進行出来なくなる。

今まではTODOリストを朝早くに作り、

一日の大まかなスケジュールを立てていた。

・朝昼夕SNS更新

・1週間の内にブログ2回更新。

・足痩せの為、隙間時間を見つけ

トリガーポイントでマッサージ

・ウォーキングマシンに乗りながら

SNSのいいね返し。

・四コマを更新したり趣味の絵を進める。

・仕事の絵や占い、勉強をする。

パートと家事並行作業しながら。

好きなことならどれだけでも頑張れた。

 

それが一気に崩れてしまった。

TODOリストを作るなんてもってのほか。

仕事と家事以外の時間はずっとベッドの上。

今は少し和らいだのですが、

ピーク時はピクシ●を漁る元気しか無かった(笑)

もはや心の拠り所と化していた。

(こう言う時に趣味があってよかったと

心から思った。オタク趣味偉大)

ブログは1週間に一回が精一杯。

絵はベッドの上でもiPadで描けたので、

ひたすら好きな楽しい絵を描いていた。

トレーニングはサボっています(笑)

今は体重と体調を維持することが最優先。

食べたいものは食べる。疲れたら寝る。

② 軽く強迫観念に囚われていた気がする。

一歩引いてみて、

作り上げられた習慣が

一度ぶっ壊れることで、

むしろ今までの生活の方が

おかしかったのでは?

と思い始めるようになった今日この頃。

 

毎日好きな仕事や作業をしているはずなのに

常に焦りがある。

このままだといけない...!

それが無理な習慣を作り始める。

(これは自由業あるあるな気がする笑)

強い不安が習慣を続ける理由になる。

心の違和感に気づけなくなる。

人にもそれを強要したり、

マウント取りまくる。

すぐに視野狭窄に陥り周りが

見えなくなってしまう。これ昔からの癖。

これが行き過ぎると強迫性障害に

なるんだろうな...。

一度立ち止まるって大事なのかもしれない。

 

私は一体何と戦っているのだろう。

いつも仮想敵を作り上げ、

それを目標に戦う理由を作っていた。

しかし幸せなのかと言ったら別に。

旅行したり、誰かと話している時が一番幸せ。

ピクシブを漁っている時に

『好き』の力って偉大だなと思った。

前の記事でも描いたが、

作家名にかなり固執していたので、

その為だけに絵を描いていたところがある。

いや、自分の好きな楽しいと思える絵を描こう。

みんなが見て喜ぶような絵を描こう。

力を抜くことを学ばなければいけない。

(どうでもいい絵を描く元気はある笑↓)

矛盾だらけなブログではありますが、

いつもその時その時全力で思ったことを

書いている。

いい影響を受けながら生きていきたいし、

私もいい影響を人に与えるような

存在でありたい。

いつもブログを見て頂きありがとうございます!

ここの読者さんの存在も力になっています。

人がいるから更新する理由になる。

無理をしない程度にやわやわやろう。

30半ば、マジ体力の衰えを感じる...。

気力だけは20代なのに(爆笑)