社会不適合者ハヤカワの現実回避記録!

富山県でイラストレーター兼日曜画家をしておりますハヤカワサオリと申します。社会で普通に生きて行けない現実を突きつけられた社会不適合者が、生きる為に必死でお金のことを勉強して発信したり、まだ得意なイラストについてブログで語ります!

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【ストレス影響】嫌なことは作業効率ガタ落ち。増える浪費【体調不良】

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富山県でイラストレーター兼日曜画家をしておりますハヤカワサオリと申します。

12月、、、年末ということもあり、

本業である出勤先が大盛況!!

人手不足の為、業務形態に変化が、、。

私は臨時ポジション枠なので、

12月は勤務時間が急増しました。

 

一週間に一度ブログを更新すると言う

ルーティンも崩れてしまい、

だんだん身体の調子も崩れて

しまいました。情緒不安定に口内炎。

謎のだるさも襲う。

作業効率がガタ落ちして

やる気までも減退してしまい、

これは一体なんでだろう?

物凄い気になりましたので、

このブログにまとめて原因を探っていきたい。

 

嫌々仕事に向き合い続けるのは

お金は貯まるかもしれないけど、

後々健康面や精神面に影響を及ぼし、

好きな仕事をしている人と比べて

大きな差を生むのでは、、、

と思いました。

 

① ストレスは浪費を生む。

少しではありますが、

私は自分の好き、特技を

仕事にしているので、

例えばこのブログ執筆や絵を描くこと、

株の勉強や副業などの企画を考えることは

楽しいことなので、 ついついやってしまい

時間が経つことを 忘れたりします。

好きなことをしているので、

ただそれだけで満足感達成感があり、

別に何かを買わなくても全然大丈夫!

苦痛なく節約生活を送っていました。

一般的な感覚からズレているお気楽野郎は

浪費をして、家計を管理できない人の気持ちが

今までは1ミリも分かりませんでした。

(出たよ主観キング笑)

 

しかし今年12月。

私の一番大事にしている

裁量権

別名をマイペースと言う(笑)

が無くなってしまい、

 自分で好きにスケジュールを

組むことが出来ない!!!

急なストレスと怒りの矛先がついに、、、

浪費」 へと向いてしまいました(笑)

節約ブログなのにあるまじき行為、、、。

 

どうしても我慢が出来なくなり、

コンビニでチョコを買ってしまいました、、。

労働のご褒美だと言ってお金を使いまくる!

これ他の人にとっては当たり前の行動かも

しれませんが、節約の本に必ず書いてある

御法度の一つ(笑)

ははーん。

人はこうやって浪費してしまうんだな〜

冷静に研究している理性的な自分と、

どうにもならない本能的な自分が大葛藤!

ストレスが多いと理性的にはいられない!

② 食生活悪化からの体調不良。

お菓子をやめられない!

ジュースも美味しくてたまらない!

そういう身体に悪いものが

やったら美味しく感じます。これは一体なんだ。

絶賛砂糖中毒! (普段は水を飲んでいるので)

砂糖については色々諸説あるので、

私からは何も言えないですが、

 

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実体験として、

ストレスが体調に即反応するタイプなので

肌がボロボロになり、口内炎ができ、

おりもの異常が発生。

女性はストレスから卵機能が低下するそうです。

あーこれは確実に身体弱ってるな。

って実感しました。。

 

普段は好きな作業していると

ストレスがほぼ無いので、

顔もツルツルで疲れ知らずなところがあるので、

今回久々にこれはやばいことに、、、。

体調が悪いと精神も病みかけ始める。

③ 情緒不安定からの現実逃避(笑)

私が一番恐れていることはこれです、、。

なんせ元々メンヘラ気質なので、

感情のコントロール不能に陥る!!誰か!

ミス連発で発狂。

自己欺瞞と歪んだ認知が止められない、、。

「もう辞めるしかないな。」

と言う極論に走り始め、

上司も私を心配する始末(ツライ笑)

恥ずかしながらストレスには激弱。。

私が繊細なことを認知しているので、

いい上司がいるからなんとか

やってこれましたが、

段々仕事が嫌いになっていく。。

 

そして今までの傾向で、追い詰められると

何かに沼にハマってしまう。

前回はbtsですね(笑)

興味ねぇ。!とか最初に言っときながら

結局韓国旅行に行くほどの鬼ハマり(笑)

新大久保、鶴橋行きまくり!

現実逃避が始まります(笑)

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お笑い第七世代に今更ながらハマる!!

日本でお笑いが何故流行っているのかを

身をもって感じましたね、、、。

日本、、全体的に病んでいるんだと思う。

コロナが落ち着いたら大阪の劇場に

行きたいと言う夢が出来た(笑)

オタクがなんで一生懸命稼いだお金を

湯水のように使うのか分かった気がする、、。

みんな世知辛い世の中を何とか生きている。

また出費が増える増える、、、。

振り出しに戻る(笑)もう悪循環!

 

④ やる気の低下。

一番気になった点は、ここです。

12月の繁忙期。

今まで好きだったことややりたいことが、

なんにもやりたいと思わない。

ひたすら寝たい。だるい。

毎日継続していた作業がストップ。

朝から何にもやる気が出ず、

出勤時間までずっとダラダラし続けて、

ボーっとYouTube漁りの日々。

やらなければいけないことは出来ますが

前に進んでいる実感はゼロ。

 

しかし休日は自分の好きな仕事が出来るので、

朝はワクワクして5、6時に目が覚め、

朝から作業をガンガンに進めて、

todoリストをどんどんつぶす。

夜寝る前まで作業出来るし、

お金を使わなくても満足感がある。

 

私はこの双方の違いを知っているので、

やる気が出ない。って言う状態はもう

精神的なものや、自律神経からの

サインだと思う、、。

浪費してダラダラすることがやめられない。

と言うのは実は病的なんじゃないか、、?

それで成り立つ経済状況もどうかと思う。

休日は買い物する日なのか?

買い物をしなければ楽しめないのか?

すいませんここは過激班です(笑)

 

⑤ 以上踏まえ感想。

2020年は我慢の連続でした。

誰もがそうだと思いますが、、(笑)

今までは、やりたいと思えばやる!

やりたくないことはやらない!

をベースに行動していましたが、

自分が何故、人の気持ちが

イマイチ分からないのかようやく

分かった気がします。

すんげぇクソわがまま野郎なんだろうな。。

 

違う立場に立てば、

何故浪費をしてしまうのか?

何故目標を継続出来ないのか?

それが今回の出来事でわかった気がします。

多分それはストレスが関係していて、

しかし自分ではどうしようも出来ない、

外部からの影響も関係しているのかも

しれない、、、。

家のローンや奨学金の返済などが

その例かもしれませんね。。

 

しかし、そのまま看過していても

状況は良くならないし、

悪くなるかもしれない!!

その状況を打破したい為に私は

ブログを始めました。株を始めました。

新しい副業も始めました。

でも、これはやっぱり周囲の協力

あってのことなので、回りの人に

感謝しながら、自分の出来ること、

それは自分の知識を伝えて行きたい。

 

ストレスを受け続けることは危険です。

それに耐えてしまい、全然大丈夫やん!!

って思える人は、もう感覚が麻痺してしまって、

後々大病にかかった人を何人か見ています。

ストレスに強いのも問題だと思う。

 

少しでも自分の現状を自覚する人が

増えますように。。自覚は何よりも大事。

よく本に書いてある!自己分析大事。

自分が望む仕事の形態に就ける人が

増えますように。裁量権が増しますように。

お金に振り回されない世になりますように。

お金に強くなって、好きな仕事、

好きな生活スタイルを築きましょう♫

ついつい熱くなってしまった(笑)