あなたは人に依存するタイプですか?
一人で生きていけるけますけど何か!?
↑これ私の理想タイプなんですけど(笑)
私はついつい気がついたら
人に依存している...と思うことが多々ある。
元々がメンヘラの傾向があるので↓
いや、メンヘラじゃなければ絵なんて
そもそも描いていませんがな(笑)
日々のモヤモヤを発散させるために
絵を描いている。
ついつい情緒が不安定になりがちで、
自分に自信をもち続けることが難しい。
芯が揺らぎまくる。
意見も変わりまくる。
さてこの『依存』による弊害と、
害にならないように気をつけている
自分なりの対処方法を
・自分が消える。人のせいにする。
・生い立ちが原因?
・依存先を増やす。一人で行動する。
上記の点に沿って、旦那がいないと
生きていけない(笑)
社会不適合者の 記録を残しておきます。
① 自分が消える。人のせいにする。
失敗した時やトラブルが発生した時
特に依存体質が顕著になる。
早くこの辛い状況を脱したい!
せっかち故に友人や旦那にすがってしまう。
人の意見を、自分の中で判断することなく
好きな人であればあるほど
なんでも鵜呑みにしてしまう。
判断基準が無くなってしまう。
目の前の人の意見は自分よりも正しい。
と思ってしまい、
手当たり次第言われた事を実践して
一体何がしたいのかよく分からない状況に
陥りがち(笑)
しかしうまく結果が伴わないと
人のせいにしている自分がいる。
得意技、責任転嫁と自己欺瞞(笑)
これは依存体質あるあるでは
なかろうか...?
② 生い立ちが原因?
なんでこんなに人に
依存してしまうのだろう?
なんでみんな一人で強く
生きて行けるのだろう。
原因をネットなど色々調べてみましたが、
ハッキリとした何かがあるわけでは
無いみたい。
生い立ちを振り返ると、
・母親一強の家庭。母親の意見は絶対。
独裁政権(笑)
・自分の意見が無い幼少期。もはや操り人形。
自分のやりたいことが分からない。
・干渉されるがお金の心配は0。
結構なんでも買って貰えた幼少期。
(今でもつづく...笑)
・父親、仕事を辞めてヒモへ(遺伝子怖い)
・自分の行きたい学校に行けずちょっと恨む。
(その頃自分の意見が言えなかった)
(部活、習い事、塾、高校、短大は全部
親が決めました〜!!笑)
18歳になるまで私は人の用意した場所しか
歩けなかった。これは影響してそう(笑)
職場でも役職につく姉御肌の母親。
母親に任せておけばオールオッケー☆
みたいな家庭で育ったので、
ついつい母親と似たようなタイプの人に
惹かれてしまう...。
頼り甲斐のある人が大好物。
友人は皆揃って世話焼きの強い女ばかり(笑)
無意識に依存先を求めている。
慢性的に自分に無力感がある。
現在も相変わらず精神的にも経済的にも
旦那に寄生している(爆笑)
この人がいないと私は生きていけない...。
母親と旦那...性格がどことなく似ている。
(繰り返す依存体質笑)
③ 依存先を増やす。一人で行動する。
依存するばかりでは自分が成長しない!
私なりに依存対策をしている。
・依存先を増やす。
依存体質があいまって距離感は近い↓
無意識だと知らぬ間に依存関係を招き
トラブルになりがちなので、
なるべく依存先を増やす(笑)
適度な距離感を心がけるようにする。
深い関係が必ずしも良いとは限らない。
浅い関係を保つことも私にとって大事。
好きだからこそ自分のボロが出る。
自分と相手が同化してしまい
視野が狭くなる。私にはこの人しかいない!
そしていつもたどり着く関係破綻。
一人の人に固執しない。親友を作らない。
友人は多い。全国各地にいる。
長く続いている縁を平等に大事にしたい。
・一人で行動する。
人が居ないと何もできない自分が嫌すぎて
その反動から一人旅に鬼ハマる。
自分一人で何処へでもいけるんだ!
なんでも出来るんだ!この達成感がクセになる。
一人でいる時に自分の考え方が固まる。
そのことについてに詳しく書きました↓
最終的に一人で完結する仕事をしたいのも、
職場で組織仕事をしている限り、
ついつい知らぬ間に人がなんとかしてくれる。
と思って適当な仕事しかしなかったり
ミスを人のせいにしている自分がいる。
そんな自分が嫌なのはある。
その環境にずっと甘んじたくない...!
向上心は高い。
一人で仕事をすると責任は全部私にある。
確かに怖いことこの上ないが、
トラブルやミスが起こっても納得出来る。
これは自分が招いた種だと。
いつもの自分とは違う。
頼り甲斐のある母親みたいな
強い自分の姿がそこにある。
まだまだ出来るじゃん私!
一人で仕事をしている自分の姿が好き。
自分の可能性にかけたい。
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